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產后腰疼主要是什么原因

時間:2019-06-22 10:34 來源:www.rztny.com 作者:admin

  生完孩子以后,新媽媽并不能真正的松一口氣,還需要做好產后的各種護理工作。一些新媽媽,在產后出現腰痛等不正常現象,這很可以跟產后護理不當導致的。那么,產后腰疼主要是什么原因?

  產后腰疼主要和以下這些情況有關:

  一、過度勞累:從懷孕到生產,孕婦的骨關節會變得寬松,韌帶會被拉長,彈性下降,隨著分娩的完成,這些情況會慢慢復原,但如果在這期間,孕婦沒有得到足夠的休息,而在產后過度勞累,肌肉、韌帶、結締組織等過度勞損,從而引起腰疼。

  二、長期臥床:產后女性應該多休息,但是這不代表應該全天候的躺床上,長期的臥床,會導致腰肌疲勞,最后形成腰痛。在這里醫生建議女性分娩以后,在身體條件的允許的情況下,適當的進行一些肢體伸展運動,不要一味的“戀床”,這能有效的避免產后腰痛。

  三、營養缺乏:女性分娩后,如果鈣質沒有得到及時的補充也會引起腰痛。這是由于在懷孕期,大量的鈣質都流向胎兒,優先胎兒的發育,分娩后更是女性的虛弱期,加上母乳喂養,最后容易導致鈣缺乏,引起腰痛。

  以上是對“產后腰疼主要是什么原因”的介紹,產后腰痛是可以通過有效的護理工作,提前預防的。如果您有相關問題需要咨詢,可以在線咨詢產科醫生,醫生會及時為您解答疑問的。

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